دکتر شایان
دکتر شایان

فیلم صنعتی

نخستين جشنواره ساخت فيلم صنعتی در بخش چشم‌انداز خود، گزيده‌اي از فيلمهاي منتخب هفدهمين جشنواره ارتباطات صوتي و تصويري و فيلمهاي صنعتي كروسو فرانسه را به نمايش درمي‌آورد. جشنواره فيلمهاي صنعتي كروسو توسط مركز ملي تحقيقات فرانسه معرفي شده و مهم‌ترين جشنواره فيلمهاي صنعتي در كشور فرانسه محسوب مي‌شود كه هر ساله كليه آثار فيلم صوتي و تصويري توليدشده در زمينه صنايع، معادن، شركتهاي تجاري و… در اين جشنواره به رقابت مي‌پردازند. كروسو شهري صنعتي است كه از قرون وسطي مركز صنايع مهمي چون معادن و زغال سنگ بوده و در حال حاضر نيز از قطبهاي صنعت فرانسه و اروپا به شمار مي‌رود.

ساخت فیلم صنعتی مشعل کاوه

رئيس هيئت داوران هفدهمين جشنواره فيلم و ارتباطات صوتي ـ تصويري صنعت در كروسوـ فرانسه (15 الي 17 ژوئن 2004)

يك فيلم چيست؟ نگاتيوهايي حامل تصاوير متحرك؟ يا وسيله و فني براي نوعي ارتباط؟ با فن‌آوريهاي جديد علوم ارتباطات، ديگر اين پرسشها چندان مفهوم نيستند. انقلاب تصاوير ديجيتالي و سهل‌الوصول بودن آنها، و نيز پخش فيلمهاي سينمايي از تلويزيون، DVD و اينترنت، همگي جنبه‌هاي هنري و اقتصادي هنر سينما را تحت‌الشعاع قرار داده و قديمي كرده‌اند. سينما يك قرن پس از تولد، وارد دوران جديدي شده است. اما فارغ از اين ملاحظات، يك فيلم سينمايي، يك اثر، يك سبك و يك خلاقيت است. نگاه خالقي به يك سوژه، يك داستان، يك پرسش و آدمهاست. در نهايت اين نگاه توسط يك‌سري تصاوير واقعي يا مجازي يا تركيب اين‌دو، با ايده، افسانه، خيال و رؤيا درمي‌آميزد.

اگر مي‌خواهيم به آينده « ساخت فيلم صنعتی » نگاه كنيم، بايد از اينجا آغاز كرد. اين آينده، ‌آن هم در زماني‌كه ارتباطات صنعتي به نحو چشمگيري تنوع يافته و هرگونه توليد صنعتي مي‌تواند خود را معرفي كند، بشناساند و به معرض ارزيابي يا حتي دفاع از خود بگذارد، به چه عواملي بستگي دارد؟ در زماني كه صاحبان صنايع بيش از پيش گرفتار و شتاب‌زده‌اند، بيش از پيش نگران بازگشت سرمايه‌هايشان هستند و دائماً مشغول اعداد و سرمايه‌اند، اين آينده چگونه ترسيم مي‌شود؟ آيا در چنين شرايطي، فيلم صنعتي، يك شكل ارتباطي بي‌فايده و نامناسب نيست؟

تهیه فیلم صنعتی چیست؟

در ساخت فيلم صنعتی ، مشخصاً يك آگهي تبليغاتي، يك محصول سطحي ارتباطي و حتي يك گزارش تلويزيوني نيست. فيلم صنعتي نگاه يك خالق اثر هنري به يك توليد يا پديده صنعتي است، نگاهي با تمامي شگفتيها، غفلتها، نوآوريها و خلاقيتهايش كه چيزي تازه را‌‌ـ كه ديگران نمي‌بينند ـ در صنعت مي‌يابد و ضبط مي‌كند. اينچنين، صنعت نيز خود را به نمايش مي‌گذارد، خود را معنا مي‌كند و از خود مي‌پرسد. شايد اين‌گونه است كه صنعت از خود سخن مي‌گويد از مسئوليتش، از محيطش، از گذشته و آينده‌اش. شايد اين‌گونه است كه صنعت، نظرش را در مورد ارزشهاي دنيايي كه در آن به وجود آمده، در مورد ميراث و تحولات آن، در مورد زمينه‌هاي عمومي كار صنعتي و به‌ويژه تعهداتش در مورد عملكرد و ساختن اين زمينه‌ها، باز مي‌گويد.

ساخت فیلم صنعتی آژانس هواپیمایی آوار

ماركسيسم در صنعت به جز انباشتن سرمايه و بيگانه‌سازي انسانها و برخوردهاي اجتماعي چيز ديگري نمي‌بيند.

اين نگاه نازل ديگر خريدار ندارد و به جز در چند فرضيه كهنه، جايي مطرح نمي‌شود. نگاه نازل ديگري كه اين روزها بسيار شايع است، صنعت را مجموعه‌اي از حسابها، آمار و ارقام مالي و بيلانهاي اقتصادي به حساب مي‌آورد.

ما مي‌دانيم كه صنعت، چيزي بسيار بيشتر از اينهاست نه‌تنها واقعيتي اقتصادي است كه از عوامل مهم جامعه امروز به شمار مي‌آيد، بلكه مجموعه‌اي انساني را تشكيل مي‌دهد كه احساس مشاركت در يك حافظه و فرهنگ جمعي را با يكديگر تقسيم مي‌كنند. اين آن چيزي است كه فيلم صنعتي مي‌تواند به تصوير كشد، كه خود را از نگاه بيروني، به صنعت الحاق كند و ارتباطاتش را با اين دنياي دروني برقرار سازد. در زماني كه جهاني‌سازي خود را در ساختن گروههاي كثيري تحميل مي‌كند، هريك از اين گروهها براي تعريف خود دچار مشكل هويت مي‌شود،‌ بنابراين بايستي هر گروه به تناسب هويت درست و مشخصي بيابد و آن را بر اساس ويژگيهاي اعضايش تعريف كند.

بنابراين حوزه فيلم صنعتی بسيار وسيع‌تر از آني است كه پيش‌تر بوده و گسترش فن‌آوريهاي جديد كه سخنشان رفت، تنها شيوه‌هاي بياني اين‌گونه فيلم را غني‌تر مي‌سازد. اينها همگي گواه اين مدعي است كه صاحبان صنايع بايد بيشتر از اينها روي خلق سينمايي حساب كنند. بايد اهميت فيلمنامه اين آثار را دريابند، از كيفيت تصويرهاي چنين فيلمهايي با اطلاع باشند و به اصالت تصاوير و زمان ساخت آن در مورد هر صنعتي واقف باشند. نكته ضروري البته در همين‌جاست: اينكه وراي استفاده مقطعي از يك فيلم صنعتي، اين فيلم خود يك صنعت است كه بايستي چونان ميراثي با هدف ماندگاري ساخته شود.

چهار شنبه 8 بهمن 1399برچسب:, :: 20:19 ::  نويسنده : ولی غلامی

امروزه میوه خشک استوایی به یکی از محصولات پرطرفدار تبدیل شده است که می توانید بصورت اینترنتی نیز خریداری کنید. از طریق خرید آنلاین می توانید دسترسی آسان تری به انواع میوه خشک داشته باشید. میوه خشک مرغوب استوایی خوشبختانه در کشورمان ایران طرفداران زیادی به خاطر اطمینان بالا دارد و دارای قیمت های متفاوتی از سمت اکثر فروشندگان اینترنتی دارد.

میوه خشک در ایران به شکل چیپس میوه و در کمترین حالت به شکل حبه است. در حالی که مشابه خارجی این میوه خشک ها بیشتر به صورت حبه ای به فروش می رسد. هرچند که این موضوع فرقی در مصرف بوجود نمی آورد و در کنار نوشیدنی های گرم از جمله چای یا حتی انواع دمنوش های گیاهی بسیار دلپذیر است.

میوه خشک استوایی از چه ویژگی هایی برخوردار است؟

  • میوه خشک استوایی علاوه بر ماندگاری بالا در طی مدت طولانی مورد استفاده قرار می گیرد.
  • نه تنها قیمت مقرون به صرفه ای دارد بلکه می تواند در قالب صادرات، سودآوری بسیار خوبی هم داشته باشد.
  • از دیگر ویژگی های بارز این میوه های خشک فاسد نشدن آنهاست و دارای کیفیت عالی و رنگ های متنوع هستند.
  • برای سلامتی بدن انسان فواید بسیار زیادی هم دارد.

میوه خشک استوایی شامل چه میوه هایی است؟

تنوع بالا در خرید میوه خشک استوایی باعث شده تا افراد برای پذیرایی و مهمانی های مختلف از تنقلات سالم بیشتر استفاده کنند. این میوه های خشک هم جلوه ای زیبا و شیک به میز پذیرایی شما می دهند و هم بعنوان میان وعده ای سالم به جای چیپس و پفک و غیره قابل استفاده هستند. این موضوع بخصوص برای افرادی که به سلامتی خود بیشتر اهمیت می دهند پررنگ تر است.

میوه های خشک نارگیل، انبه، پاپایا، پوملو، آناناس، طالبی، کرنبری، آلوئه ورا، زنجبیل، بلوبری و کیوی چند نمونه از انواع میوه خشک استوایی موژان هستند. شما می توانید این میوه خشک ها را به صورت اسلایس و یا حبه ای از شرکت موژان خریداری کنید. توصیه می کنیم با خرید چند میوه خشک، احساس همزمان طعم های ترش و شیرین را امتحان کرده و لذت ببرید.

قیمت خرید میوه خشک به چه عواملی بستگی دارد؟

قیمت بر حسب شرایط گوناگون برای خرید میوه خشک تعیین می گردد. مثلا مقدار و حجم محصول مورد نظر و سایتی که میوه خشک از آن تهیه می شود بسیارمهم است. همچنین مدت آماده سازی مخلوط چند میوه خشک استوایی هم دارای اهمیت است و باید خریدار این نکته را در نظر داشته باشد. ولی نباید کیفیت محصول بعنوان مولفه ای اساسی فراموش شود.

میوه خشک نارگیل موژان

خشک کردن میوه در روش صنعتی برای تولید کنندگان همواره سودمندتر است. زیرا در روش صنعتی به خاطر پایین آمدن هزینه های اضافه، بهره بیشتری از زمان برده و در نهایت محصول بدست آمده دارای کیفیت و مقدار بیشتری خواهد بود. البته از این نکته غافل نمانیم که سلامت و بهداشت میوه و همینطور خواص آن در این روش کاملا حفظ خواهد شد. به همین دلیل است که در عصر حاضر، کمتر تولید کننده ای حاضر به استفاده از روش های سنتی در فرآیند تولید میوه خشک است.

مزایای خرید میوه خشکهای متنوع از موژان

خوشبختانه چند سالی است که فروش انواع میوه خشک استوایی را در فضای مجازی و اینترنت شاهد هستیم. یکی از نکات مثبت اینگونه دادوستدها برخورداری از خرید محصول مورد نظر بصورت مستقیم از تولید کننده است. همچنین، شما می توانید با مطالعه مقالات درج شده در سایت موژان نسبت به ویژگی میوه خشک مورد نظر اطلاعات بیشتری بدست آورید. در این روش (خرید اینترنتی) دیگر نیازی به حضور واسطه گرها برای رسیدن کالا به خریدار نیست. برای استمرار و قوت گرفتن این روش ها و برای رونق فروش و حمایت از تولیدات شرکت ها، حضور شما عزیزان بسیارموثر خواهد بود.

میوه خشک انبه موژان

افزایش چنین خریدهایی از طریق اینترنت، به خاطر اینکه کالا بصورت مستقیم از تولید به مصرف می رسد، تازه تر بوده و از مرغوبیت بسیاربالایی برخوردار است. چون هریک از این میوه خشک های استوایی از رنگ های زیبایی برخوردارند، می توانید برای زیبایی بیشتر از هر کدام مقدار کمی در ظرف ریخته و زیبایی بشقاب پذیرایی تان را دوچندان کنید. در این حالت شما ظرفی مملو از خواص فوق العاده ای از انواع میوه خشکهای رنگارنگ خواهید داشت. توصیه می کنیم با مصرف میوه خشک استوایی، از طعم بی نظیر آن نیز لذت ببرید.

 

تلفن تماس جهت تمامی سفارشات ( خرید عمده میوه خشک و سفارش تکی ) : ۰۹۱۲۵۱۳۶۵۵۹ آقای مقدم

 

 

تعمیره ماکروفر 

کدام لوازم کوچک ارزش تعمیر دارند؟

وقتی وسایل آشپزخانه کوچکی خراب شد ، چه کاری انجام می دهید؟ بیشتر مردم آن را بیرون می اندازند و مورد جدیدی می خرند. اما آیا این حرکت درستی است؟ به هر حال ، با تماس با تعمیرگاه محلی یا تولید کننده ، برخی از لوازم کوچک می توانند بسیار مقرون به صرفه ترمیم شوند. در اینجا یک راهنما برای کمک به شما در تصمیم گیری در مورد ارزش تعمیر لوازم کوچک وجود دارد و چه زمانی بهتر است دستگاه خراب را دور بریزید و جایگزین آن کنید.

تعمیر ماکروفر سه سوت تعمیر

ماکروفر را تعمیر یا تعویض کنید

امروزه اکثر خانه ها دارای اجاق ماکروفر هستند و این امر آسان به نظر می رسد. اما وقتی کار شما متوقف شد ، ناگهان از خود می پرسید - آیا باید ماکروفر را تعمیر یا تعویض کنید؟

لوازم جانبی حدود 1ملیون قیمت دارد و باید حداقل برای هفت تا 10 سال کار کند. اگر مایکروفر شما نسبتاً جدید است و هزینه تعمیره ماکروفر کمتر از تعویض آن است ، رفع اشکال آن ارزش دارد.

به طور کلی ، مشکلات قابل رفع عبارتند از:

  • هنگام باز شدن در یا هنگام پخت و پز بدون نور
  • مشکلات تعویض درب
  • صفحه لمسی کار نمی کند

با این حال ، این مشکلات معمولاً جایگزین مایکروفر شما می شوند:

  • هنگام آشپزی صداهای بلند
  • وقتی دکمه Start را می فشارید ، صدای وزوز بلندی دارد
  • زمان پخت و پز بیش از حد معمول طول می کشد

اگرچه تعویض ارزانترین ماکروفر ممکن است هزینه کمتری داشته باشد ، اما مهم است که مزایای تعمیره ماکروفر موجود خود را در نظر بگیرید. با تعمیر سیستمی که از قبل دارید ، می توانید اخلال در زندگی خود را به حداقل برسانید و تجهیزات قدیمی را از محل دفن زباله دور نگه دارید. در اینجا چند فاکتور وجود دارد که باید هنگام تصمیم گیری به خاطر بسپارید.

تعمیر ماکروفر خانگی

ماکروفر چند سال دوام می آورد؟

بیشتر ماکروفر ها حدود 10 سال دوام می آورند . اگر مال خود را تمیز نگه دارید و هنگام باز یا بسته شدن در مراقب باشید ، ممکن است چند سال اضافی داشته باشید.

چه عواملی باعث از کار افتادن مگنترون در ماکروفر می شود؟

مگنترون ها اغلب به دلیل شکسته شدن آهن ربا ، سوختگی پایانه ها یا آنتن ذوب شده از کار می افتند. وقتی دستگاه نتواند غذا یا مایعات را گرم کند ، متوجه این مشکل خواهید شد.

چه عواملی باعث خراب شدن دیود ماکروفر می شود؟

دیودهای ماکروفر سیگنال هایی را ارسال و دریافت می کنند که باعث کوتاه شدن آنها در طول زمان می شود. اگر هنگام روشن کردن بوی صدای بلند یا سوزش را احساس کنید ، این ممکن است منبع آن باشد.

علائم بد بودن ماکروفر چیست؟

چندین نشانه وجود دارد که ماکروفر خراب می شود یا شما نیاز به تعمیره ماکروفر خواهید داشت ، از جمله:

  • بدون حرارت دادن
  • مدت زمان بیشتری برای گرم کردن غذا طول می کشد.
  • جرقه یا صداهای غیرمعمول در حین کار.
  • روشن شدن در حالی که درب باز است.
یک شنبه 28 دی 1399برچسب:محاسبه bmi دقیق, :: 21:3 ::  نويسنده : ولی غلامی

فرمول محاسبه BMI یا همان اندازه‌گیری شاخص توده بدنی به صورت مستقیم چربی‌های بدن را اندازه گیری نمی‌کند و نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد. بنابراین ابزار مناسبی برای ورزشکاران حرفه‌ای نیست چرا که بیشتر وزن آنها از عضله است.



ورزشکاران حرفه‌ای بهتر است برای تشخیص میزان چربی‌های موجود در بدنشان از بادی آنالیز استفاده کنند. البته این موضوع را به خاطر داشته باشید که محاسبه بی ام آی از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن محسوب می‌شود که می‌تواند به پزشکان در تشخیص درجه چاقی کمک کند.


مطالعه بیشتر در مورد وارکوزیل


bmi چیست؟


BMI مخفف (Body Mass Index) است و به معنای شاخص توده بدنی است که ۱۸۰ سال پیش توسط آدولف کوتله (Adolphe Quetelet) محقق بلژیکی بیان شد.


شاخص توده بدنی در واقع، یک معیار غربالگری است که به کمک آن می‌توان میزان اضافه وزن یا کاهش وزن یا محدوده وزنی ایده‌آل را مشخص کرد.


محاسبه BMI دقیق به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه گیری نمی‌کند و برای بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.


با این حال از دسته های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌کند که می‌تواند به پزشکان کمک کند شرایط  وزنی مردم را دنبال کنند و مشکل بالقوه را درافراد شناسایی کنند.


حمل کردن وزن اضافی می‌تواند منجر به مشکلات بسیاری از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و مشکلات قلبی و عروقی شود.


وزن بسیار پایین نیز می‌تواند خطر مشکلاتی مانند سوء‌تغذیه، پوکی استخوان و کم‌خونی را افزایش دهد.


BMI به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه‌گیری نمی‌کند و برای شاخص توده بدنی بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.


با این حال در آن از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌شود که پزشکان با کمک آن می‌توانند شرایط وزنی افراد را دنبال و مشکل بالقوه آنها را شناسایی کنند.


محاسبه BMI در زنان و مردان


برای اندازه BMI در بزرگسالان باید از وزن و قد افراد مطلع باشیم. فرمول BMI با استفاده از واحدهای متریک به این شکل است BMI=kg/m2  یعنی برای محاسبه BMI یک فرد بالغ باید وزن به کیلوگرم را بر توان دوم قد به متر تقسیم کنیم.


بنابراین اندازه گیری دور شکم می تواند به عنوان مکملی برای اندازه گیری شاخص توده بدنی در نظر گرفته شود و و در کنار دقت اندازه گیری bmi معیار بهتری از سلامتی را ارائه دهد.


محاسبه bmi در زنان و مردان


بر اساس مطالعات مراکز بهداشتی و درمانی، اندازه مرز خطر برای دور شکم به صورت زیر می باشد:


  • برای مردان بالغ: ۱۰۱ سانتی متر (۴۰ اینچ)
  • برای زنان غیر باردار: ۸۹ سانتی متر (۳۵ اینچ)


محاسبه BMI در کودکان و نوجوانان در بزرگسالان


مقدار BMI به سن و همچنین جنسیت مرتبط نیست


با این حال اندازه گیری BMI در کودکان و نوجوانان کمی متفاوت است. دخترها و پسرها با سرعت متفاوتی رشد می‌کنند و میزان چربی بدنی‌شان در سنین مختلف متفاوت است.


به همین دلیل برای اندازه‌گیری BMI در طول کودکی و نوجوانی سن و جنسیت نیز فاکتور مهمی به حساب می‌آید. پزشکان و دیگر متخصصان سلامت، کودکان را با محدوده‌های وزنی سلامت، دسته بندی نمی‌کنند؛ چون: با گذشت هر ماه، بدن نوجوانان و کودکان تغییر زیادی می‌کند.


بدن دختران و پسران با سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کند. با قد کشیدن کودک این شاخص‌ها نیز تغییر می‌کنند. پزشکان BMI  کودکان و نوجوانان را مانند BMI بزرگسالان با اندازه ‌گیری قد و وزن محاسبه می‌کنند.


برای محاسبه bmi کودکان سپس BMI بدست آمده را به همراه سن شخص روی جدول BMI جنسیت خاص قرار می‌دهند. نتیجه این کار نشان می‌دهد کودک یا نوجوان وزن سالمی دارد یا خیر.


چه کسانی می توانند از BMI و صدک BMI استفاده کنند؟


محاسبه ی BMI بهترین راه ارزیابی وزن سلامت در بزرگسالان است. صدک BMI بهترین روش ارزیابی وزن مناسب در کودکان ۲ سال به بالا است. بعضی افراد بزرگ‌سال که بدنی عضلانی دارند ممکن است BMI بالاتر از حد سلامت داشته باشند،


در حالی که چربی بسیاری کمی دارند مانند بدن‌سازان و ورزش‌کاران. شاخص BMI این ورزش‌کار را چاق نشان می‌دهد در حالی که چنین نیست، پس اندازه‌گیری بی ام ای برای همه کارایی ندارد.


بهترین راه برای کاهش BMI


تاکنون حتما متوجه شده‌اید که BMI بالا تا چه حد می‌تواند برای بدن مشکل ساز باشد و چه بیماری‌هایی را به دنبال دارد. اما آیا روش‌هایی برای کاهش BMI وجود دارد؟ بله. با انجام روش‌های زیر می‌توانید میزان BMI خود را پایین بیاورید.


۱– برنامه غذایی


یک برنامه غذایی کاهش وزن سالم سرشار از مواد مغذی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، دانه‌ها، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم است. یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای کاهش وزن انجام دهید،


کم کردن مقدار قند در برنامه غذایی است. دنبال کردن یک برنامه غذایی سالم، مزایای فراوانی برای سلامتی به همراه دارد از جمله کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و کاهش التهاب در بدن.


یک برنامه غذایی سالم، بیشتر تمرکزش روی مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، روغن زیتون و ماهی‌های چرب است.


در چنین برنامه‌هایی مقدار مصرف گوشت قرمز و شیرینی‌ها کم می‌شود. این غذا‌ها سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند فرد را برای مدت زمان طولانی‌تری سیر نگه دارد و برای بدن، مواد مغذی سالمی را فراهم کند.


محاسبه bmi دکتر عنبرا - کاهش بی ام آی


بهترین روش برای مطمئن شدن از وضعیت سلامتی مراجعه و مشاوره با پزشک است، ما در اینجا با توجه به پیشنهادات ارائه شده توسط دکتر عنبرا متخصص لاغری و عمل اسلیو در تهران نکاتی را برای بهبود bmi بدن بررسی می کنیم: محاسبه bmi دکتر کرمانی


  • انتخاب هوشمندانه غذاها
  • برنامه ورزشی منظم
  • خواب کافی
  • کنترل استرس و اضطراب
  • مصرف غذاهای خانگی


۳. شاخص توده بدنی بالا ۳۰ داشته باشد به معنی چاق بودن است


پاسخ در حالت کلی خیر!


با اینکه این شاخص توده بدن یکی از بهترین روش‌ها برای مشخص کردن محدوده وزنی یا چاقی و لاغری در افراد است، اما نتایج آن برای همه یکسان نیست.


اندازه BMI بیشتر برای افراد معمولی جامعه درست است. برای مثال افرادی که به صورت حرفه‌ای ورزش نمی‌کنند اوضاعشان کمی فرق می‌کند. این افراد معمولا بافت ماهیچه‌ای زیاد و بافت چربی بسیار کمی دارند.


اغلب آن‌ها به واسطه توده عضلانی وزن زیادی دارند و شاخص توده آن‌ها ممکن است بالای ۲۵ و ۳۰ باشد، اما آیا آن ها واقعا چاق هستند؟


خیر! دلیل بالا بودن شاخص تنها عضلات آن‌ها است. زیرا عضله چگالی و وزن بیشتری نسبت به چربی دارد. ورزشکاران حرفه‌ای و عضلانی تنها وزنشان زیاد است. اما چاق نیستند و وضعیت سلامتی خوبی دارند.


افراد چاق چگونه باید شاخص بی ام آی خود را کاهش دهند؟


هرچقدر این شاخص بیشتر شود خطر افزایش عوارض و خطرات ناشی از چاقی نیز بیشتر  می‌شود. کار تا جایی پیش می‌رود که حتی ممکن است درصد مرگ و میر در این افراد نیز بالا برود.


مشاوره در مورد عوارض چاقی و بالا بودن bmi و روشهای کم کردن وزن سریع


مشاوره لاغری سریع و عوراض چاقی


بنابراین کسانی که شاخص توده بدنی بالا دارند، حتما باید با راهکارهایی وزن خود را کاهش داده و به محدوده وزنی سالم برگردند. افرادی که تنها اضافه وزن دارند می‌توانند با راهکارهای زیر وزن کم کنند.


و افرادی که BMI بالای 30 دارند یا به اصطلاح چاق هستند حتما باید علاوه بر روش های زیر نیم نگاهی هم به عمل جراحی لاغری یا عمل بای پس معده داشته باشند که در انتهای مقاله به آن پرداخته شده است.


۱. داشتن BMI پایین نشانه سلامتی است !؟


اینکه داشتن اضافه وزن با مواردی مانند فشار خون بالا، قند خون بالا و افزایش کلسترول در ارتباط است منطقی و قابل قبول است. اما آیا داشتن BMI کم به معنی بهبود این علائم است؟


پاسخ این سوال در حالت کلی “خیر” است!


در یک بررسی از چندین مطالعه که BMI را بررسی کردند ، محققان با انجام تحقیقی بر روی ۴۰ هزار نفر از بزرگسالان پی بردند که ارتباطی خاصی بین BMI بالا و مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و قند خون بالا وجود ندارد.


حقایقی درباره محاسبه BMI که حتما باید بدانید


درباره BMI اغلب اغراق می‌شود و حتی ممکن است برخی افراد آن را معیار سالم یا ناسالم بودن انسان بدانند. اما واقعیت این است این شاخص سوای آنکه، واقعا 100 درصد دقیق نیست، بلکه هیچ پارامتر مرتبط با سطح سلامتی را هم نمی‌سنجد. 4 دلیل زیر به خوبی نشان می‌دهد که این شاخص معیار خوبی برای بررسی سطح سلامت افراد نیست.


BMI هیچ تفاوتی بین استخوان، چربی و عضله قائل نیست


بر اساس نتایج به دست آمده از اندازه گیری شاخص توده بدنی ورزشکاران ، افرادی که ورزشکار هستند و توده عضلانی زیاد دارند و همچنین افردی که بافت اسکلتی مستحکم و بزرگی دارند، اضافه وزن و حتی چاقی دارند. این در حالی است که ورزشکاران و افراد با استخوان‌های درشت معمولا بافت چربی کمی دارند و بالا بودن شاخص توده بدنی در آن ها به معنی چاق بودنشان نیست.


بلکه فقط نشان می‌دهد که وزنشان بالا است. علاوه بر این، این شاخص نمی‌تواند تشخیص دهد که چربی چگونه در بدن توضع شده و میزان آن دقیقا چقدر است.


BMI هیچ توجهی به وضعیت ژنتیک افراد نمی‌کند


این شاخص در ابتدا توسط سفیدپوستان اروپایی ابداع شده است، بنابراین اختلاف ژنتیکی شکل بدن را در نژادهای مختلف در نظر نمی‌گیرد.


BMI هیچکدام از پارامترهای سنجش سطح سلامتی را در نظر نمی‌گیرد


محاسبه BMI مواردی مانند فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید، قند خون و مارکرهای دیگری (که روش دقیق‌تری برای اندازه گیری سلامت است) را اندازه گیری نمی‌کند.


روش عمل اسلیو معده می تواند بسیار کارآمد باشد


BMI عادات کلی سلامت و سطح فعالیت شما را اندازه گیری نمی‌کند


سلامت ما به سادگی تنها یک عدد نیست و به اعداد و ارقام شاخص توده بدنی بستگی ندارد. به عنوان مثال، فردی با محاسبه ی BMI برابر با 30 دارای عادات و فعالیت های سلامتی خوبی است، ممکن است بسیار سالم‌تر از فردی با BMI 22 باشد که در حال نوشیدن الکل و سیگار کشیدن هستند و یا استرس زیادی در زندگی خود دارد و عادت های خوب مراقبتی ندارد.


ویدیو محاسبه bmi


 

 

لوله های پی وی سی برق

لوله پی وی سی یکی از لوله های پلیمری (پلیمر polymer ماده‌ای شامل مولکول‌های بزرگی است که از به هم پیوستن واحدهای کوچک تکرار شونده که تکپار یامونومر نامیده می‌شود، ساخته شده‌است.) می باشد و به دلیل این که به سختی آسیب می بیند میتوان از پرکاربردترین انواع پلاستیک‏ها در صنعت از آن نام برد.

پی وی سی یک ماده همه کاره است که برای لوله ها, اتصالات استفاده می شود. pvcبرای کاربردهایی مناسب است که دمای از 140 درجه بیشتر نباشید ، بالاتر از این درجه حرارت ممکن است نرم شود و شکل خود را از دست دهد.

لوله پی وی سی

لوله های پی وی سی در انواع مختلفی از نظر کاربرد تولید می شود و پرتقاضا ترین نوع آن لوله برق می باشد. به دلیل این که لوله های پلاستیکی بسیار قابل اشتعال هستند ، پیمانکاران برای بازدهی بیشتر و جلوگیری از این مورد از لوله پی وی سی استفاده میکنند زیرا خاصیت خاصی دارند که آتش را گسترش نمیدهند و فقط همان نقطه که با آتش در تماس است سوخته می شود.

خاصیت لوله پی وی سی

لوله PVC به عمر طولانی شهرت دارد و در تماس با با اجسام به سختی آسیب میبند ، لوله پلیکا PVC با توجه به این خواص فنی و مکانیکی عالی و به صرفه بودن دارای اهمیت و محبوبیت بسیاری می باشد.

نمیتوان گفت لوله پی وی سی بی عیب است ، بله دارای معایبی هم هست اما به دلیل خواص فنی که در خطوط بالا بیان کردیم ، در بیشتر پروژه های ساختمانی از لوله پی وی سی استفاده می شود به طور مثال : انتقال فاضلاب – آبرسانی ( انتقال سیالات ) و … اما از عیوب لوله های PVC می توان به آن اشاره کرده که به هیچ عنوان برای سرویس های آب گرم مناسب نمی باشد! اما با توجه به تکنولوژی به کار رفته در شرکت تهران پولیکا ما این مشکلات را با درصد قابل توجهی بهبود ساخته ایم.

پنج شنبه 4 دی 1399برچسب:, :: 17:21 ::  نويسنده : ولی غلامی

تعمیر یخچال و فریزر

پس از مشاهده علائم خرابی یخچال ، عوامل بی شماری وجود دارد که باید هنگام تصمیم گیری برای تعویض یا تعمیر یخچال، آنها را در نظر بگیرید. این موارد شامل عواملی مانند سن یخچال، نوع یخچال، صرفه جویی در مصرف انرژی و میزان آسیب وارد شده است.

سن یخچال

طول عمر براساس نوع یخچال متفاوت است. اما به طور معمول تا حدود 13 سال عمر می کنند. بعضی از یخچال ها، از جمله یخچال های تک درب،که بسیار نادر هستند، معمولاً تا بیست سال دوام می آورند.با این حال ، یخچال های معمولی مانند یخچال های فریزر و ساید بای ساید به طور معمول حدود 14 – 17 سال عمر می کنند.فاکتورهای دیگری از جمله میزان مراقبت و ساختار آن نیز می تواند در عمر یخچال شما تأثیرگذار باشد.چند کار وجود دارد که می توانید طول عمر یخچال خود را افزایش دهید. شامل دور نگه داشتن یخچال از نور مستقیم خورشید و دور از وسایل تولید گرما مانند مایکروویو و خشک کن است. همچنین اطمینان حاصل کنید که سیم پیچ های پشت یخچال شما چند اینچ با دیوار فاصله دارند تا از آسیب رسیدن به عایق جلوگیری کنید. همچنین باید هر ماه حداقل یک بار سیم پیچ ، لاستیک درب و ظرف قطره ای را تمیز کنید. این کار از خشک شدن و ترک خوردگی واشرها جلوگیری می کند. اگر هنوز نسبت به تعویض یا تعمیر یخچال خود مطمئن نیستید،یک قانون اساسی را بخاطر بسپارید. این که از عمر یخچال شما می گذرد، هزینه تعمیر بیشتر است.اگر یخچال شما بیش از ده سال از عمر آن میگذرد، ممکن است ادامه کار برای تعمیر آن هزینه بیشتری از خرید یخچال جدید داشته باشد.

منبع : https://3sottamir.ir/%d8%aa%d8%b9%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%db%8c%d8%ae%da%86%d8%a7%d9%84/

شنبه 8 آذر 1399برچسب:, :: 18:46 ::  نويسنده : ولی غلامی

تعمیر جارو برقی

اگر جارو برقی شما مکشش از بین رفته است یا فقط با کیفیت قبلی کار نمی کند ، هر مدلی باشد بی سیم ، ایستاده ، کپسول یا غیره ما آن را با بهترین کیفیت سرویس می کنیم . همه فن آوری های تعمیر و سرویس سه سوت تعمیر به هر یک از مشکلات زیر کمک می کنند:

تعمیر جارو برقی

  • از دست دادن مکش
  • روشن نمی شود
  • کمربند شکسته
  • شلنگ مسدود یا شکافته شده
  • خنده دار به نظر می رسد
  • در حال اجرا متوقف می شود
  • بوی بد می دهد
  • مشکلات بند ناف
  • دیگر نمی ایستد

اگر جاروبرقی کیسه ای دارید ، اولین کاری که باید انجام دهید این است که مطمئن شوید کیف شما پر نیست و سوراخ داخل آن نیست. داخل محفظه نگهدارنده کیسه را بررسی کنید تا مطمئن شوید که گرد و غبار و بقایای داخل کیسه نیست. اگر آوار و گرد و غبار در محفظه کیسه وجود داشته باشد ، وقت آن است که کیسه را عوض کنید زیرا در آن سوراخی وجود دارد.

اگر از مدل بدون کیسه دارید ، بررسی کنید تا نیازی به تخلیه ظرف شما نباشد. مهر و موم های موجود در ظرف خود را بررسی کنید تا سالم یا سالم نباشند و نشان ندهند که باید جایگزین شوند.

جاروبرقی وسیله‌ای است که به وسیلهٔ مکش، کثافات و گرد و غبار را جمع‌آوری می‌کند. بعضی از جاروبرقی‌ها نیز به وسیله آب کار می‌کنند. اولین جاروبرقی توسط شخصی به نام آیوز مک‌گافی اختراع گردید و در ۸ ژوئن ۱۸۶۹ این اختراع ،در آمریکا به ثبت رسید. باوجوداین، برخی بر این باورند که سازندهٔ این دستگاه فردی آمریکایی به‌نام دنیل هس می‌باشد. از سال ۲۰۱۴ میلادی و طبق قوانین اتحادیه اروپا تولید جاروبرقی با مصرف برق بیش از ۱۶۰۰ وات ممنوع و از سال ۲۰۱۷ نیز این میزان به ۹۰۰ وات تقلیل یافت.

تعمیر جاروبرقی فلر

شما می توانید تعمیرات تخصصی جارو برقی های فلر خود را به متخصصان ما بسپارید تا در کمترین زمان و با بهترین کیفیت نتیجه آن را مشاهده کنید

تعمیر جارو برقی پارس خزر

تعمیرات انواع جارو برقی های مختلف تولید ایران توسط مجموعه سه سوت تعمیر انجام می شود

تعمیر جاروبرقی آاگ

شما می توانید تعمیرات جارو برقی های آاگ خود را به ما بسپارید

تعمیرات جاروبرقی در تهران

تعمیران جارو در تمام نقاط تهران توسط تیم متخصص تعمیرات سه سوت تعمیر انجام می گیرد

تعمیر جاروبرقی در منزل

در این نوع تعمیر متخصصان ما در کمترین زمان با بهترین کیفیت خدمات خود را در منزل شما پیاده می کنند

 منبع:

http://dr-shayan.ir/post/32/%D8%AA%D8%B9%D9%85%DB%8C%D8%B1%20%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%88%20%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C.htm

ویژگی‌های طراحی یک لوگو خوب و موفق در چیست؟

طراحی لوگو در واقع مهمترین قسمت از طراحی هویت بصری یک سازمان را شامل می شود.

هویت بخشیدن به یک سازمان باعث ارتقاء کلی ساختار و باعث رشد و شکوفایی یک فعالیت می شود.

اولین قدم در یک برند شناخته شدن و معرفی آن به مخاطبین است.

هویت بصری یک سازمان در اولین ارتباط چشمی بین یک لوگو مخاطب شکل می گیرد.

مخاطب باید در اولین ارتباط مفهوم را به ذهن انتقال دهد و هویت را در ذهن خود ثبت کند پس ساخت لوگویی حرفه ای و هدف دار می تواند به نوعی ماندگاری در ذهن ها را بیشتر کند.

نشانه سه بعدی یاس

یک طراحی لوگو باید به نوعی ساخته شود که حس اعتماد را به مخاطبین خود انتقال دهد.

طراحی خوب و موفق باید دارای ویژگی‌هایی زیر باشد :

  1. اعتبار :یک طراحی مناسب باید به گونه ای باشد که بتواند به صاحب لوگو و برند او اعتبار ببخشد و با فعالیت برند مرتبط باشد.
  2. انتقال مفهوم:یک لوگو باید به خوبی مفهوم و خصوصیات آن برند را به مخاطبینش انتقال دهد
  3. ماندگار و قابلیت به روز رسانی: به نوعی باید بتواند در طول زمان تکامل پیدا کند.هر چقدر از طراحی یک نشانه بگذرد باید ان نشانه کاملتر شود و این ویژگی را پیدا کند که بر اساس زمان های مختلف تغییر کند .
  4. سازگار:باید بتواند در سایز های مختلف تغییر کند و همچنین از رنگ های مختلف در آن استفاده کرد .
  5. قابلیت استفاده در سایت ها و شبکه های اجتماعی:امروزه سایت ها و شبکه های اجتماعی نقش مهمی در معرفی برندها دارند پس یک لوگو باید به گونه ای طراحی شود که بتواند به خوبی در این قسمت ها مورد استفاده قرار بگیرند.
  6.  منحصر به فرد:یکی از مهترین ویژگی های یک نشانه اختصاصی بودن ان است تا فرد یا سازمان سفارش دهنده بتواند به طوری قانونی از ان استفاده کند.

و به طور خلاصه یک لوگو باید به گونه ای ساده و مفهومی و خاص باشد تا بتواند به خوبی هدف یک سازمان را با استفاده از  هویت بصری به مخطبان انتقال دهد

ممبر

افزایش اعضای کانال با ممبر واقعی و آنلاین ایرانی با قیمتی مناسب
 با ممبرای جدید و تازه نفس تعداد اعضای کانالتونو سریعتر بالا ببرید و بازدهی تبلیغاتتونو بیشتر کنید 

تلِگرام (به انگلیسی: Telegram) یک سرویس پیام‌رسان متن‌باز چندسکویی مبتنی بر رایانش ابری است. تلگرام رسماً برای اندروید، ویندوز فون و آی‌اواس(مانند تبلت‌ها و دستگاه‌های بدون وای-فای) در دسترس است. نرم‌افزارهای کلاینت غیررسمی برای نسخهٔ وب،نسخهٔ اواس ده، نسخهٔ لینوکس و یک کلاینت دسکتاپ مایکروسافت ویندوز از توسعه‌دهنده‌های مستقل که از رابط برنامه‌نویسی کاربردی تلگرام استفاده می‌کنند در دسترس هستند. کاربران تلگرام امکان ارسال پیام، نگاره، ویدئو و همه گونه پرونده‌های خودویرانگر و رمزنگاری‌شده را تا حجم ۱٫۵ گیگابایت دارند.

1 ممبر اجباری عادی:
کاربر به کانال اضافه میشه و بعد کانالتونو توی لیست کانالاش میبینه.
در ممبر اجباری عادی ریزش و ویو متوسط است

هر کا افزایش 18هزارتومان
10 کا افزایش 160هزارتومان
30 کا افزایش 450هزارتومان
50 کا افزایش 750هزارتومان

2 ممبر واقعی نیترو:
در ممبر نیترو از سرور های جدید و با کیفیت تر استفاده میشود. ممبر نیترو مقداری ریزش دارد و ویو از کیفیت خوبی برخوردار است.

هر کا افزایش 30 هزارتومان
10کا افزایش 270 هزارتومان
30کا افزایش 700 هزارتومان
50کا افزایش 1.200 هزارتومان

3 اختیاری (پاپ اپ):
به تعداد خیلی زیادی کاربر این پیغام ارسال میشود: که میخوای به این کانال بپیوندی؟ ( کاربر با دیدن نام کانال و زدن اوکی بصورت اختیاری به کانال اضافه می شه) ( مشاهده عملکرد در گیف پایین)

خرید ممبر تلگرام

ادد اجباری کانال 19 تومان
ادد اجباری نیترو 19 تومان
ادد اجباری هیدن 19 تومان
فیک فوقلاده کیفیت 19 تومان
ادد اجباری قفلی 23 تومان
ممبر پاپ عالی 100 تومان
ممبر پروکسی عالی 800 تومان
ممبرانلاین گروه عالی 20 تومان
ادد اجباری گروه 20 تومان
فیک گروه با کیفیت ناموجود

بازدید تلگرام تک پست 800 تومان
بازدید بالای 50 پست 450 تومان
بازدید بالای 100 پست 300 تومان

بازدید اینستاگرام هر کا 2000 تومان
بازدید بالای 100 کا هر کا 900 تومان

 

زغال قلیون 

اگر مشتاق یک تجربه عالی قلیان باشید ، دو چیز بیشترین اهمیت را دارد - تنباکو و ذغال سنگ. با این وجود انتخاب زغال سنگ مناسب به همان راحتی که به نظر می رسد آسان نیست. اما نگران نباشید ، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم. در این پست ما در مورد شما صحبت خواهیم کرد:

زغال چوب یا اَنْگِشْت، ماده سبک، شکننده و سیاه‌رنگ باقی‌مانده از نیم‌سوختن چوب یا دیگر اندام‌های گیاهی و جانوری است که قسمت اعظم ترکیبات آن‌ها تبدیل به کربن شده باشد. این کربن نا خالص از ۸۵ تا ۹۸ درصد کربن تشکیل شده‌ است.

زغال قلیون یکی از قسمت های قلیان است که اغلب نادیده گرفته می شود. همه آنها انجام می دهند گرم کردن قلیان است ، درست است؟ چه تفاوتی ممکن است در انتخاب شما از زغال سنگ ایجاد کند؟ حقیقت ماجرا این است که ، جدا از نوع طعم قلیون که در حال سیگار کشیدن هستید و اطمینان حاصل کنید که قلیان شما به درستی آب بندی شده و برپا شده است ، زغال های قلیونی که انتخاب می کنید استفاده کنید مهمترین جنبه تنظیم قلیان شماست.

بیشتر کاربران تازه کار به دلیل سهولت استفاده از آن ، شروع به استفاده از زغال سبک سبک می کنند. اگرچه درست است که روشن شدن زغال سنگ سریعتر از ذغال سنگ طبیعی است ، اما در تمام مناطق دیگر ذغال سنگ طبیعی برتر است. در این راهنما ما به بهترین مارک های ذغال قلیان طبیعی که حمل می کنیم تمرکز خواهیم کرد.

در حال حاضر کاسپین زغال، پادشاه زغال سنگ طبیعی است. زغال قلیون آنها از صد درصد پوسته نارگیل بازیافتی ساخته شده و هنگام روشنایی با بوی کم و بدون بو می سوزد. تولد این لوازم جانبی قلیان باعث ایجاد بسیاری از مارک های جدید شد و اکنون شاهد هستیم که مشتریان ما با آزمایش گزینه های جدید ذغال سنگ مانند  تیتانیوم ، افق دید خود را گسترش می دهند .

زغال های قلیان وقتی روی کاسه شما قرار گرفتند گرمای مداوم و یکنواختی را تحویل می دهند و هیچ عطر و طعمی به شیش شما نمی دهند. این امکان برای خالص ترین طعم و مزه و بهترین دود را فراهم می کند. آنها برای استفاده مناسب به مشعل زغال سنگ نیاز دارند و تقریباً 7-10 دقیقه طول می کشد تا کاملاً روشن شود و به مشعل شما روشن شود.

صفحه قبل 1 2 3 4 صفحه بعد

درباره وبلاگ


به وب سایت من خوش امدید
آخرین مطالب

نويسندگان




نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت: